Z378/375、Z376/377次列车是中国铁路运行于青海省会西宁至中央直辖市上海之间的直达特快列车，自1985年4月1日起开行，现由青藏铁路公司西宁客运段负责客运任务，是青海省首班始发进沪列车。列车使用3组25T型客车，沿兰青铁路、陇海铁路和京沪铁路运行，途经青海、甘肃、陕西、河南、安徽、江苏、上海六省一市，全程2401公里。其中西宁站至上海站运行30小时34分，使用车次为Z378/375次；上海站至西宁站运行28小时7分，使用车次为Z376/377次。
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