正确刷牙正常需要大约五分钟。因为牙齿被分成四个象限:上象限、下象限、左象限和右象限,因此牙齿有三个表面:颊面、舌面和咬合面。因此,从15秒到20秒计算每张脸的刷牙时间,大约需要一分钟来刷一颗或两颗牙齿。如果牙刷头更小,可能需要更长期。
从上到下,从里到外,从前到后,应当刷遍牙齿的各个面,所需的时间应当是五分钟左右。有一些不正确的刷牙方法,很容易造成刷牙不彻底。人们经常看到水是干净的,或者事情是在一两分钟内仓促完成的,这是对牙齿不负责任的。
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