润肺止咳的水果有哪些

润肺止咳的水果有很多，可以对人体的肺部有很大的益处，可以及时的清除体内的毒素、细菌，也具有清热解毒的功效，水果有很多，比较合适的需要仔细的选择和了解，那么，润肺止咳的水果有哪些呢？

1.梨子

梨子具有清心解热的功效，对于咳嗽以及咳嗽带来的浓痰具有很好地化解作用，可以解除烦躁，具有消毒的作用，很多药物也都以梨子为原料，梨子的药用效果还是非常不错的，日常多吃些梨子，对于身体排毒具有很不错的效用。

2.柠檬

柠檬含有大量的微量元素和丰富的维生素，对于人体所需要营养都可以有很好的补充，此外柠檬的高酸碱度可以化解痰液，起到润肺的效果，有助于肺部毒素的排除。

在使用柠檬时可以泡水来喝，适当的加入一些蜂蜜效果更佳。

3.苹果

苹果是一种万能果实，苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。

苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。

4.石榴

石榴具有生津止渴的作用，对于化解痰液具有非常好的妙用，可以经常把石榴捣碎来熬水喝，可以到达润肺止咳的功效。

5.柚子

柚子是一种寒性食物，味道比较甘甜，稍微有点酸，多吃些柚子可以止咳化痰，还具有清除内热的作用，还具有健脾胃的功效，柚子还是具有非常多的医用价值，柚子还具有润肺清热的效果，可以帮助身体排除毒素，可以预防疾病，提高身体的免疫力，让人体更加康健。

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