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怎样提高精子活力?

2023-06-01 15:47:01 编辑:join 浏览量:598

怎样提高精子活力?

提高精子活力可以通过以下几种方式:多吃含锌的食物,缺锌会导致睾丸发育不全,精子数目减少,所以要多补充;

补充硒,有助于雄性生殖细胞的发育的各个阶段,也是精子发育不可缺少的成分,给精子提高更好的环境;锻炼身体,通过锻炼提高身体素质,对于提高精子活力有帮助。

标签:精子,活力

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