乌龙茶，绿茶能够起到很好的减肥效果，这一为多数人所共知，普洱茶也能够起到较好的减肥效果。
原因分析
普洱茶能够减少小肠的收缩频率，减少人体对营养物质的吸收，还能够促进脂肪的消化，从而达到减肥的目的。
建议
1、普洱茶还能够暖胃，想喝普洱茶减肥的话，坚持长期使用，并且最好是在饭后半小时饮用。
2、除去喝茶以外，平时要注意调整饮食结构，不要吃过于油腻高热量的食物，还要加强锻炼，运动和节食相结合。
标签：普洱茶,减肥
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/answer/207973.html
