野生黑枸杞的功效与作用

改善睡眠、抗衰老，抗氧化。

野生黑枸杞，味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分，与红枸杞相比，其维生素矿物质的营养成分和含量更丰富，尤其还具有清除自由基抗氧化物功能的天然花青素，药用保健价值远远高于普通红枸杞。

一是可以抗衰老、改善睡眠，抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效，大量的花青素能够很好的抗氧化，清除人体自由基，具有显著的抗衰老作用，花青素能够穿越血脑屏障，可以保护脑神经不被氧化、睡眠功能能够显著得到提高。

第二，可以养颜改善皮肤肤质，它不但能预防皮肤皱纹的提早生成，又能补充营养及消除体内有害的自由基，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

第三是滋补，益精明目，用于腰膝酸软、头晕目眩、两目昏花等症状。

藏医药经典4部、医典等记载，黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等，甚至养肝明目、增进视力，很多报道说明，花青素能促进视网膜细胞中的视紫质的再生成，可以预防重度近视的视网膜剥离。

第五是改善循环、增强体质，能够有效改善血液循环，恢复失去的微血管功能，改善脆弱的血管，从而使血管更有弹性。

专家提示：

野生黑枸杞具有改善睡眠、抗衰老的功效；大量的花青素能够很好的抗氧化，清除人体自由基。

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