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枇杷是热性还是凉性

2023-06-02 23:59:01 编辑:join 浏览量:602

枇杷是热性还是凉性

枇杷是凉性的。

枇杷属于味道鲜美的水果,营养价值非常丰富,本身是凉性的。从中医角度来讲,枇杷具有清热利湿、解毒润肺、化痰、清热解毒的功效。对于肺热咳嗽、痰多或者胃热导致的口臭都有改善功效。

而从营养学的角度来讲,枇杷中的钠离子、钾离子、镁离子比较丰富,含有丰富的果酸、果糖、膳食纤维和胡萝卜素,不但可以调节体内钠钾紊乱,而且可以促进食欲,加速身体废物的排除。

建议不能多吃,可以和其他水果蔬菜搭配着吃,平时加强锻炼,提升消化能力。

标签:凉性,热性,枇杷

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