中暑怎么办

中暑怎么办，一停止活动，并在凉快通风的环境中休息，脱去多余的或者紧身的衣服。二如果患者有反应，并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者是运动型饮料，也可以服用银丹，十滴水，藿香正气水等中药。三让患者躺下，抬高下肢十到三十厘米。四用湿的毛巾放置患者头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者腋下，颈侧活腹沟处。五如果三十分钟内患者没有改善，寻求医学救助，如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸，并给予适当处置。六对于重症高热患者，降温速度决定预后，体温越高，持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差，体外降温无效者，用适度冰盐水进行胃或直肠灌肠，也可用适度的百分之五葡萄糖盐水或者生理盐水，一千到两千毫升静脉滴注，既有降温作用也适当扩充容量，但开始速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。

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