预产期计算方法

预产期只是作为一个提醒的时间，并非是精确的实际生产期，所以无需把预产期看得过重，但是也要有一个产期概念，以此来做好分娩的心理准备。那预产期计算方法有：

1、末次月经计算：如果记得怀孕前，最后一个月来月经的具体时间才可以通过这个办法来计算出更为准确的预产期这个计算公式就是预产期月份＝末次月经日期的月份＋9或－3；预产期日＝末次月经日期＋7。

2、胎动日期计算：一般人很难及时发现出首次胎动时间，但是如果能够发现这个时间，这能够得到更准确的预产期。一般首次胎动时间加20周极为预产时间。

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