宝宝鼻塞流鼻涕怎么办

当气温下降的时候，如果没有及时为宝宝添加衣物，就可能让宝宝患上风寒感冒，此时宝宝就会有鼻塞、流鼻涕的症状出现，因为鼻塞会造成呼吸不通畅，所以宝宝可能会烦躁不安，甚至哭闹不已，那么，宝宝鼻塞流鼻涕怎么办？

一、穴位按压法

1、按迎香穴

当宝宝鼻塞的时候，可以对鼻翼旁边的迎香穴进行按揉，每次要揉30下，一般揉一两次厚，就能看到明显的效果。

2、按揉鼻通穴

宝宝因为感冒导致鼻塞，流鼻涕的时候，可以用两个食指按住宝宝的鼻通穴，稍微有一点力度按揉这个穴位，让这里感觉到酸胀为止，对鼻塞症状有很好的缓解作用。

3、按揉玉枕穴

宝宝因为感冒出现鼻塞症状时，可以用拇指按住宝宝的玉枕穴，稍微用一些力气对这个穴位进行按摩，一直按摩到让这里感觉到酸胀，就可以有效的缓解鼻塞症状。

二、食疗方法

1、葱白水

当宝宝因为风寒感冒出现了鼻塞、流鼻涕的时候，可以用葱白煮水让宝宝喝，建议每天让宝宝喝300毫升左右的葱白水，就可以起到驱寒的作用，能有效的缓解鼻塞、流鼻涕症状。

如果宝宝不喜欢喝葱白水，也可以在水中加一些红糖，既可以调味，而且红糖也有祛寒的作用，所以效果会更好。

2、红糖姜汤

如果宝宝是因为风寒感冒引起的鼻塞流鼻涕，可以把生姜片和适量的清水一起放到锅中，煮沸后再加入适量的红糖搅拌均匀，让宝宝趁热喝红糖姜汤，可以有效的缓解流鼻涕的症状。

3、银耳羹

把泡发的银耳洗干净后放到锅中，加入适量的清水煮开，再放入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，然后加入适量的猪油就可以食用，适当的吃一些银耳羹对于缓解感冒有很好的效果。

标签：流鼻涕,鼻塞,宝宝