眼睛近视了，要及时的到眼科进行检查，明确属于真性的近视，还是假性的近视。
首先，如果是假性的近视，可以使用药物放松眼部的睫状肌，通常情况下，视力还能够恢复正常。如果确定属于真性的近视，是没有办法恢复的，只能通过佩戴框架眼镜，来恢复视力。
18岁以后的近视患者，可以考虑进行手术激光治疗，能够恢复正常视力。
另外，平时要注意养成良好的用眼习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。可以多进行眼部的按摩，向远处眺望，能够缓解眼疲劳，对于预防近视度数加深有好处。
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