至更年期出现失眠,无法入睡,说明有更年期综合征 ,这是由于体内激素水平下降导致的,主要是对症治疗,在这段时间可以服用镇静药物,这一段时间可以改善睡眠质量,也要注意平心而论,日常饮食中可多吃含有雌激素高的食物,如蜂王浆、豆类、蜂王浆等。
调理植物神经功能紊乱的药物也能起到很好的效果,如果有需要,可以用中药调理。
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