黑眼圈的形成原因

我是一名刚刚高考完的高三应届毕业生，作为一名女孩子，还是很在意自己的外貌的，但因为上学的时候学习负担重，在校时间长，也没时间做护理什么的，每天早上很早就要去上学，为了多睡一会也没怎么管理皮肤。晚上放学也晚，回家了还要写作业到凌晨，睡眠时间短的要命，身体素质急剧下降。最重要的是，我有很严重的黑眼圈！不太清楚它具体的形成原因，还有应该怎么解决呢？

1、 黑眼圈的形成有一下几种可能：一是先天遗传或者天生眼窝凹陷从很年轻的时候开始就有黑眼圈；二是因鼻炎哮喘过敏等疾病引起的血液不流通，而在眼睛周围滞留形成黑眼圈；三是因月经等生理原因加重色素沉淀；四是由于日晒熬夜营养不均衡等原因形成黑眼圈

2、 爱美食心人皆有之，但不用惊慌。首先呢，要冷静分析自己有黑眼圈的原因并及时对症下药。先天性的可以选择用对皮肤无刺激的护肤品遮盖。疾病引起的就主要治病，把病好了黑眼圈自然就随之消失了。

3、 如果是生理疾病引起的就要注意调养，可以适当的用一些中药或者时膳进行调理。平时可以多关注一下养生之道，尤其是女孩子，要注意饮食的营养搭配，更要注意休息，劳逸结合。熬夜不但会有黑眼圈，还会影响身体的新陈代谢。

4、 当然，最重要的还是保持心情愉悦。意识对身体有很重要的调节作用，心情对身体的影响是非常大的。保持乐观积极的心态有助于疾病的恢复和身体的状态。相反，坏情绪则不利于身体的恢复，调病先调心。

平时也可以做做面膜或者美容护理之类的保养一下皮肤，最好使用纯天然无污染的护肤品，减少对皮肤的伤害。最重要的还是要对症下药，保持愉快的心情！

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