正确减肥需要选择科学方法，比如抽脂手术以及光纤溶脂，还可以通过局部注射溶脂针或者是肉毒素治疗，必要情况下，还可以采取手术切除治疗。
平时在生活中需要在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入，每天做40分钟体育运动，坚持两个月可以看到明显瘦身效果，通过运动可以燃烧体内脂肪。
在治疗过程中饮食上避免吃高热量食物，多吃一些新鲜蔬菜水果。
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