怎么消痘印

一般的新生小痘印可以通过身体代谢的方式消除，如果想要加快消除的速度，也可以选择涂抹药物或是光子嫩肤、点阵激光等方式处理，有一定的效果。

1、身体代谢：可在平时增加摄入新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、橘子、火龙果等维生素丰富的食物，同时增加饮水量，增强自身代谢，促进皮肤的自我修复能力，使痘印消除。

2、涂抹药物：痘印主要是痘痘消失后留下的一些色素沉着，可遵医嘱通过一些外用类的药膏进行改善，这些药物有一定的剥脱角质作用，能加快皮肤新陈代谢。常见的药膏有复方维A酸凝胶、水杨酸软膏、维A酸乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏等，能够起到一定辅助淡化痘印的效果。

3、光子嫩肤：光子嫩肤属于一种比较常用的医美治疗方式，能够达到消除痘印效果，主要是利用强脉冲光的原理，直接将里面一些色素细胞分解掉，然后通过自身代谢排出体外，同时也可以刺激胶原蛋白再生，达到去除痘印的目的。

4、激光治疗：如果痘印看起来比较明显，已经出现严重的色素沉着，并且出现了凹陷的情况，可选择做点阵激光治疗。利用激光的光热效应，直接将里面的部分色素分解，然后使表皮凹凸不平的地方变得平整，改变皮肤上面出现的痘印、痘坑症状。

如果痘印的现象持续存在，建议及时到医院皮肤科就诊，在去除痘印过程当中也要做好相应的防晒工作，尽量不要让紫外线直接对皮肤照射，如穿防晒衣等，避免影响正常恢复。还要选择清淡类的饮食，避免吃辛辣食物，如辣椒、大蒜等，防止刺激机体而影响治疗效果。

标签：消痘