肩颈按摩的方法

肩颈按摩一般采取轻柔和缓的手法进行治疗，绝不可用粗暴、猛烈而急剧的暴力和蛮力。颈椎按摩以恢复正常的生理曲度，缓解神经根的压迫，解除肿胀及分解粘连，解除肌肉和血管的痉挛，改善血液循环，增强局部血液供应，使病变组织修复为原则。多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔伸牵引法。

术者站于患者背后，用滚法放松颈部肌肉，用拿法拿揉颈项部并配合推桥弓及推肩背部，可以做颈项部的拔伸牵引法，肩部按摩时，术者一手托患肢于外展位，另一手用㨰法在肩部三角肌处进行㨰揉，然后在肩部用按揉法及拿法进行放松肩部的肌肉。

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