降低三高可以喝菊花茶、绿茶、花茶、山楂泡茶等。
菊花茶有清肝明目的作用，可以下火，控制血脂。绿茶有抗氧化，保护血管、软化血管的作用，还可以降低血脂、血糖等。山楂本身可以助消化，还可以降低血脂，软化血管，改善三高。
三高患者可以饮用这些茶，平时还有注意控制饮食，还要多进行体育锻炼，适当降低体重。
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