问题分析：
1：精神因素：精神因素和牛皮癣发生是有着很大关系的，临床发现精神上的压力或者情绪上的强烈波动，都可能成为牛皮癣的诱发原因。同时，在疾病病程中导致病情加重。因此，牛皮癣的治疗与预防都要保持乐观的心态，平和的心境，不要在情绪上有大的起伏。
2：遗传因素：医学研究发现，牛皮癣有一定的家族遗传性，但是没有传染性。如果父母双方中有一人不幸患上牛皮癣，那么他们的孩子患有牛皮癣的可能性就会达到30%。而如果父母双方都患有牛皮癣，那孩子的患病几率会大大的增加，达到50%到60%。不过，有遗传因素人员如果积极采取措施，避免后天不良因素刺激，是可以避免牛皮癣发病的。而没有遗传因素人员如果后天遭受不良刺激也可以发生牛皮癣。因此，遗传因素只是牛皮癣发病的一方面，并不是绝对因素。
3：免疫功能异常：人体的免疫系统是我们抵御疾病的有力屏障，免疫功能异常会导致各种疾病的发生，牛皮癣发病也和免疫功能异常有关，例如：有很多牛皮癣患者发病是在感冒、扁桃体炎后，也有患者在发生过敏后发病。
⒈多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
⒉应坚持巩固治疗。
牛皮癣的发病症状有很多，皮损就是牛皮癣的主要症状之一;有些患者对该疾病的认识不够全面，只要是牛皮癣的皮损消退，就不再打算治疗，这是不对的。 ⒊树立信心，坚持治疗。保持乐观的心态，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。保持平稳的心绪非常重要。
青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。 ⒋找出原因，对症治疗。
牛皮癣的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响，比如这些疾病，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。 ⒌合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
⒍注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。
标签：牛皮癣
