儿童需要吃vc吗

vc是指维生素C，儿童如果身体不缺维生素C，一般情况下不需要吃维生素C，如果身体缺少维生素C，此时就需要吃维C。

维生素C属于一种多羟基化合物，也是一种水溶性维生素，具有增强免疫力、抗氧化、美容养颜、降低血管通透性的效果，也是身体所需要的营养素，虽然维生素C在身体内的含量比较少，但是却起着比较重要的作用，如果儿童身体不缺维生素C，一般情况下不需要补充维生素C，因为体内维生素C不缺乏，使用维生素C以后可能会引起尿酸盐、草酸盐结石的情况，而且长期用药后还可以引起患者出现坏血病的情况，有一些患者使用药物以后可能会出现腹泻、皮肤泛红、恶心呕吐、胃痉挛的症状，所以只有当患者身体缺乏维生素C的时候才可以吃维生素C进行补充，所以日常生活中一定要注意，无论是保健品还是药品，都需要经专业医生指导才可以使用，而且任何药品或者保健品都不可以长期大量使用。

想要补充维生素C的患者，平时可以多吃一些含维生素C的食物，比如菠菜、西红柿。

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