怕安静怎么办？

找心理医生

有几个建议给你参考：

1、找个朋友聊天，最好能当面在一起；

2、养个宠物

3.、看看书看电视看电影听音乐上网，夜店刷夜

4.、找个老公或老婆，天天在一起，没事炒个架，斗个嘴什么的

5、再不行可以找我聊天

怕安静是因为你已习惯在嘈杂的环境中生活、也同时证明你是离不开群体的一个有些随流的人，其实安静挺好的，有时候只有安静的时候人们才能反思、在安静的环境中也能降低对大脑的损坏。如果实在受不了就选择看看电影吧

可以听音乐，有音乐陪伴就不会太安静了

听点DJ的歌

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