一岁的宝宝早晨可以吃一些米粉，肉松和粥类的食物，牛奶，面包，鸡蛋等，选其中的两三样就可以了。
中午可以吃各种主食和蔬菜，汤，粥，鸡肉，鸭肉，鱼肉，海鲜等都是可以的。晚上可以喝牛奶，粥，米粉，蔬菜，水果等。上午和下午每顿饭之间可以给孩子吃些水果和喝牛奶。
标签：食谱,一岁,宝宝
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一岁的宝宝早晨可以吃一些米粉，肉松和粥类的食物，牛奶，面包，鸡蛋等，选其中的两三样就可以了。
中午可以吃各种主食和蔬菜，汤，粥，鸡肉，鸭肉，鱼肉，海鲜等都是可以的。晚上可以喝牛奶，粥，米粉，蔬菜，水果等。上午和下午每顿饭之间可以给孩子吃些水果和喝牛奶。
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