歇后语“饭后百步走”下句是什么？

饭后百步走——活到九十九

这句歇后语流传虽广，当是否应该于饭后“百步走”，却是要视情形而定、因人而异，不能一概论之。

从消化功能而言，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以便进行初步的食物消化。若饭后马上外出行走，甚至进行比较剧烈的活动，势必有一部分血液集中到运动系统，这样就会延缓消化液的分泌，阻碍胃的正常生理功能，容易诱发功能性消化不良。

中医学认为，胃主纳谷，脾主运化。进食是“胃主纳谷”阶段；消化是“脾主运化”阶段，...

人们常说饭后百步走，活到九十九。其实不仅是饭后走路能够锻炼身体，只要是坚持每天走路，都会有很多的好处。作家杨大侠表示，走路走出了健康。

饭后走一走下一句是：活到九十九

饭后百步走。漫步健九九。活到九十九。

活到九十九

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