以武入道最新消息"

这个是以前我老爸那个年代那些老wj的对格斗的评价，仅作参考吧，一开始是套路境界，这个不用介绍看名称都晓得是什么意思，这个境界的打手没什么用，绣花枕头，跟人对练了一段时间后就有可能进入搏击境界，这种境界的打手身体上已经形成了一些肌肉记忆，能够在实战中及时反应和打出连招，但是招式还是有些中规中矩，杀伤力不是很强（这是大部分打手一辈子都停留在的境界），在这个基础上，多次参加会赌上性命的死斗（比如以前wj打黑社会）之后才有可能慢慢进入搏杀境界，...

形意拳术有三层道理，有三步功夫，有三种练法。

一、三层道理

1、练精化气；2、练气化神；3、练神还虚（练之以变化人之气质，复其本然之真也）。

二、三步功夫

1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。

2、易筋：练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲纵横联络，生长而无穷也。

3、洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽（拳经云：三回九转是一式，即此意义也）网游之魔教教...

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