您好对于敲打带脉这个问题要引起重视关于敲打带脉这个问题为您解答如下:敲带脉法:躺在床上用手轻捶自己的左右腰部100下以上就可以不过准妈妈可千万不能这么做推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助了有疏通血脉的效果以外推带脉可以强壮肾脏敲带脉还可以增强肠道蠕动对于便秘的人有很好的通便效果如果腰腹有赘肉的游泳圈还有利于脂肪的代谢减少赘肉的产生在保养带脉的同时有瘦身的效果
标签:带脉,敲打
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