养生之道网导读：近日医生跳海救女娃获得网友称赞。该医生在度假时发现有小孩溺水，于是医生跳海救女娃，及时进行了心脏复苏术，女娃获救！
我们如果遇到心脏停止跳动也可采用胸外心脏挤压法进行抢救，成功的几率比较高。下面来看看胸外心脏按压的正确做法吧。
一、医生跳海救女娃：
最近几天，云南昭通市第一人民医院医生马敏麟和朋友结伴到广西钦州市三娘湾度假村度假。
20日上午8点左右，马敏麟和朋友一起到该度假村海边，忙着用相机拍摄海边美景。
正当他拿起相机朝向海平面时，镜头里突然出现一个可疑画面——一个小孩子正在海水里随浪翻滚。
最初，他以为是在海边成长的孩子下水嬉戏。可用长焦镜头仔细查看时，镜头中的画面让他大吃一惊：“不好，这个小女孩在水里挣扎，肯定是溺水了！”
据了解，事发前，这个小女孩来三娘湾度假村附近的外婆家玩耍，在该度假村海边嬉戏时不慎掉入海里，被海浪冲出300多米。
见状，马敏麟赶紧向周围正在散步的游客呼救，接着扔下相机，也顾不得脱衣，径直跳进海里，迅速往孩子的方向游去。
当他游到时，孩子已经昏迷。
多年从医经验告诉他，得赶紧抢救，晚一分钟都不行！
于是，他将孩子托举在自己肩上，奋力游向岸边。
听到呼救的路人也围拢过来，帮助马敏麟把孩子平放在岸边的木筏上。
当时，孩子面色青紫发白，呼喊没有回应，颈动脉没有搏动，上衣胸廓无起伏。
马敏麟顿感不妙，来不及抹去脸上的水珠，便开始徒手心肺复苏。
“一、二、三……”马敏麟双手不停对孩子胸外进行按压，进行人工呼吸，一次又一次，一轮又一轮，一直重复这个过程。
就这样忙活了半个多小时后，小女孩身体有了轻微抖动，开始吐水，胸廓有了起伏，颈动脉有了搏动，慢慢恢复了意识。
这时，马敏麟一直悬着的心才放下来，瘫坐在木筏上，对着周围焦虑的人们缓缓一笑。
10来分钟，获救小女孩的家人闻讯赶到，了解到刚才发生的情况后喜极而泣，万分感谢地紧握着马敏麟的手，久久不愿松开。
“我是医生，这是我的职责，应该的。”当人们还在回味这次扣人心弦的抢救时，马敏麟婉言谢绝孩子家人递上的红包，也谢绝送他海鲜的请求，默默收拾好行装，静静地离开现场，留下一个云淡风轻的背影。
在意外事故中，遇到叫不醒，心脏骤停的病人，一定要及时进行按压帮助心脏复苏。由于按压而发生特殊不良反应的非常少，但是如果这个病人已经心跳停止了没有人施救的话，很可能就丧失最佳抢救时期了。下面教你胸外心脏按压的正确做法。
二、胸外压的正确做法：
按照抢救需要，确保病人平躺。
平躺着，脖子、身体和腿都伸直躺好之后，一定把患者身上的衣服放松，避免束缚。
1、按压部位：胸骨中下1／3交界处的正中线上或剑突上2.5～5cm处。
2、按压方法：
2.1、抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁。
2.2、抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。
2.3、按压应平稳、有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；
按压至最低点处，应有一明显的停顿，不能冲击式的猛压或跳跃式按压；放松时定位的手掌根部不要离开胸部按珏部位，但应尽量放松，使胸骨不受任何压力。
2.4、按压频率为80～100次／分，小儿90～100次／分，按压与放松时间比例以0.6：0.4为恰当。
与呼吸的比例同上述。
2.5、按压深度成人为4～5cm，5～13岁者3cm，婴、幼儿2cm。
3、按压有效的主要指标：
3.1、按压时能扪及大动脉搏动；
收缩压2>8.OkPa；
3.2、患者面色、口唇、指甲及皮肤等色泽再度转红；
3.3、扩大的瞳孔再度缩小；
3.4、出现自主呼吸；
3.5、神志逐渐恢复，可有眼球活动，睫毛反射与对光反射出现，甚至手脚抽动，肌张力增加。
4、在胸外按压的同时要进行人工呼吸，更不要为了观察脉搏和心率而频频中断心肺复苏，按压停歇时间一般不要超过10秒，以免干扰复苏成功。
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