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如何提高智商

2023-07-06 14:38:40 编辑:join 浏览量:627

如何提高智商

我想你大概想问怎么变聪明,其实智商高并不一定代表聪明

多看书,多思考,这里的思考并不是指碰到某个问题想一个解决办法就行了的

聪明的人之所以聪明在于他能花更小的代价解决问题

其实人都有思维惰性,喜欢凭借经验解决问题,不愿意多思考

碰到任何问题时,不要想到解决办法就完了,想想有没有更好的解决方法

与人沟通时,如何巧妙的控制话题的进行,让别人受你操控

在生活里面的方方面面,不要仅仅满足于现状,看看怎么样可以活的更好

以往,脑科专家们总认为智力商数

2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.

3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维

4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息

5.多玩益智游戏.

6.多动动手指和脚趾.运动小脑

提高智商的办法二

苹果砸在脑袋上后,牛顿发现了万有引力,换作你,只会在迟疑了三秒钟后,说一句“好疼!”,这就是智商差异的体现。

你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……,那样聪明的大脑吗,除非你先天具有高智商的遗传基因,

或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法,否则,在缺乏高智商基因的情况下,只有自己动手,

尽可能培养高智商的大脑。培养?对,没错,高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。

三种方法,是偶然发现、精心钻研,让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中,高人一等的聪明,能让你争取到更多的物质、

精神成果,这可是无价之宝。

1. 音乐——全面活跃脑细胞,激发灵感

形容一个人聪明,有很多词语:机敏、鬼主意多、分析能力强、有第六感等,仔细研究这些词汇,你会发现一个通性:

聪明人总是想得更多、更全面、眼光更准确,用一句话概括,就是“灵感四溢”。

当你面对难题,比如数学题、工作问题或生活难题,绞尽脑汁、穷途末路、百思不得其解,突然一个灵光、一个火花闪现,

照亮了想不通、看不明的道路

4.放开嗓子大声朗读

5.每天快走20分钟

6.每天都坚持吃早餐

7.在陌生的地方散步

8.用左手端茶杯

9.每天23:00睡5:00起

10.每天写一些自己喜欢的东西,以后每天拿出来看看。

11.每天出门前对着镜子里的自己说:“我能行!”

12.每天多咀嚼

13.每天都吃点甜食

14每周看一到两次自己没看过的节目

15给周给自己半小时的无聊时间

16.站在对方的立场上看待问题

17.记录自己成功时的感觉

18.每季度学一项新运动

19.听不同类型的歌曲

不用全做到,能够做到五条,能长此以往的坚持下来,智商肯定有很大的变化!

1不断的学习,给自己充电,这样不但可以提高智力,而且还可以提高修养. 2提高智商的办法一 1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手) 2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛. 3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维 4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息 5.多玩益智游戏. 6.多动动手指和脚趾.运动小脑 提高智商的办法二 苹果砸在脑袋上后,牛顿发现了万有引力,换作你,只会在迟疑了三秒钟后,说一句“好疼!”,这就是智商差异的体现。你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……,那样聪明的大脑吗,除非你先天具有高智商的遗传基因,或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法,否则,在缺乏高智商基因的情况下,只有自己动手,尽可能培养高智商的大脑。培养?对,没错,高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。 三种方法,是偶然发现、精心钻研,让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中,高人一等的聪明,能让你争取到更多的物质、精神成果,这可是无价之宝。 1. 音乐——全面活跃脑细胞,激发灵感 形容一个人聪明,有很多词语:机敏、鬼主意多、分析能力强、有第六感等,仔细研究这些词汇,你会发现一个通性:聪明人总是想得更多、更全面、眼光更准确,用一句话概括,就是“灵感四溢”。 当你面对难题,比如数学题、工作问题或生活难题,绞尽脑汁、穷途末路、百思不得其解,突然一个灵光、一个火花闪现,照亮了想不通、看不明的道路(相信大多数脑力工作者都有这样的情景),这就是灵感。 让你的大脑更活跃,这就是音乐的功能。沐浴在音乐声中,感受每一个音符对心灵的激荡,每一个细胞随着音乐有节奏的跳动,长此以往,产生灵感不是一件艰难事情。 说不清楚,音乐对灵感、智商有多么具体的作用,这是我亲身体验的结果,也许每个人都会有不同的反应。奇怪的是,本人热爱音乐,却五音不全,按老人说法,天生缺少音乐细胞。 2. 玩——玩出高智商 人生四大追求,吃喝玩乐。“真笨,玩都不会”,这是贬人智商低最难听的说法。如果“玩”都不会,只好做傻子。昨天,看见一个傻子口眼歪斜、倚墙而立,呵呵的对一辆车傻笑,不知他笑什么?丧失“玩”的功能,只会吃、喝、傻乐,不做傻子又能怎么样,这是笨到不会玩的人的一个极端。 越高智商的人越会玩,玩得越好。打沙包、跳绳、弹玻璃球、打游戏机、下棋、做手工模型、玩手机、电脑、DV、DC、开车、开飞机、开船、杀人游戏、幸存者游戏、极限运动、跳舞、唱歌、打篮球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。这些玩意,你都会玩,都玩得好,你一定是个高智商的人。 3. 运动——发挥天赋,弥补短处 运动有很多种,有纯体力运动,比如长跑、短跑、竞走、举重一类,还有纯脑力运动,下棋、打游戏,还有智力、体力相合运动,比如足、排、篮、羽毛球、乒乓球、橄榄球,我比较推崇促进智力、体能齐发展的集体运动。 任何一项运动,想达到一流水平,非常难,每个人的天赋、身体条件不同;智商除了智力,还包括意志、品德、团队能力等很多方面,集体运动最容易体现个人天赋,也最容易发现个人短处,想成为优秀运动员,先修补短处,再提升整体竞争力。这就是运动提升个人智商的关键所在。 提升智商的方法还有很多,这三种方法不能全部概括,却是日常生活中最行之有效的手段。只要能坚持、培养对音乐、玩、运动的兴趣,你就可以更聪明。 3社区里的有一些活动可以提高智力,也有带属性的饭饭,贵族可到名品城中买。

标签:智商,提高

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