坐月子要一个月通常是因为身体需要修复很长一段时间，才可以修复到之前的状态，在生完孩子以后气血比较虚弱，而且身体的抵抗力也比较差，容易出现各种各样的感染，所以通过坐月子的方式，能够很好的修复身体。
坐月子的时候一定要注意身体的防寒保暖，同时要注意局部的卫生护理，每天晚上坚持使用温水来进行局部的清洗，能够减少一些妇科炎症。
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