支链氨基酸是增加肌肉能量、加强肌肉蛋白质、抗蛋白质分解的作用。
支链氨基酸可以通过促进胰岛素释放、促进生长激素释放的方式促进肌肉利用能量，加强加快肌肉蛋白质的合成，还能够辅助合成肌肉所需的其他氨基酸。还可以帮助合成复杂完整的肌肉组织，在运动界一般作为增强肌肉力量的补充剂。
标签：支链,氨基酸,作用
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