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心理素质，是靠长期一点一点地提高的。

有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关 总是过不了。

但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。

有句话说得好，“艺高人胆大。”

如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那么心里面自然就会比较踏实定。反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战，就需要在一定的 比赛经验上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。

想要好的心理素质，首先还是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程度的时候谈心理素质没有太大的意义。

如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这个时候就靠自己的状态的调整了。

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