你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤??一杯酸奶2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不味命田明款晶免停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉。??这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉360问答肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的攻冷抗结菜医干井通述是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可波到队文片爱选择其一,我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉科新乡降叶苗和势24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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