涨奶疼痛通常可以采取热敷的方式来缓解，而且也可以让专业的催乳师催乳。
如果由于奶水过多所导致的，通常可以使用吸奶器把乳汁吸出来，能够减轻疼痛的症状。
平时要注意合理的安排官员的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免喝过多的汤类，比如排骨汤或者是鲫鱼汤。
标签：涨奶,疼痛
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涨奶疼痛通常可以采取热敷的方式来缓解，而且也可以让专业的催乳师催乳。
如果由于奶水过多所导致的，通常可以使用吸奶器把乳汁吸出来，能够减轻疼痛的症状。
平时要注意合理的安排官员的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免喝过多的汤类，比如排骨汤或者是鲫鱼汤。
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