主要是可以通过后天的锻炼获得的，锻炼能够促进阴茎的血液循环，但是应该在一定的指导下进行，不可以盲目锻炼，以免造成危险。
阴茎增大最有效直接方法就是，每天裸睡。
裸睡可以使男性的阴部处于自然放松的状态，这样可以使阴部的血流量增加，并且帮助阴茎更好的休息，长期裸睡，可以帮助阴茎增长变粗。
还有就是患者可以进行睾丸按摩，合理的按摩有助于睾酮的分泌，对于男性的内分泌也是一种调节的作用。
在练习睾丸的同时，患者的精子数量还有质量也有所提高，同时也促进血液流通。有助于健康。
向阴茎上涂抹风油精。往阴茎上涂抹风油精可以使阴茎感到异常的清爽舒适，并且有勃起的冲动，只要每天在阴茎上涂抹一次风油精，坚持下去，阴茎便会比以前变大。
如果男人阴茎十分短小，或者有包茎的症状，这种方法就不能再用了
1、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只要不引起不舒服或不妨碍你的性活动就已经是正常的了。
2、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?东西方人的阴茎相差无几，勃起后也大致在十多公分左右。
性能力与阴茎的长短并没有关联，而与硬度和持久度，双方的和谐满足度紧密相连。
所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来中看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
3、精子每天都可以产生，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、阴茎大多是由海绵体构成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。
注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
6、男人在平时的生活中也会了解一些，阴茎的大小，长短，粗细都是因人而异的，只要能够正常的勃起，在一定的时间内正常射精，没有不适感，基本就是正常的。
如果觉得有疼痛感，或是其他症状，就要到医院进行检查了。
人类阴茎的大小与民族、种族等都有关系阴茎的大小存在众多差别，与民族、种族等都有关系，许多因素都可能影响平时阴茎的大小，包括身体脂肪过多、天气过冷、压力情境。长短不一，粗细不等属于正常生理现象。
阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。一般医学上认为，男性阴茎长度大于5厘米即可行使正常性功能。常态下(非勃起)阴茎长度范围为4.5-8.6厘米。
我国男子(18-45岁)的阴茎长度(非勃起)在4.5-10.1厘米之间，平均为6.6厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。
国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。
结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短3厘米(大胖子)，平均8.375厘米;周长最大14厘米，最小2.5厘米，平均7.3厘米。
勃起时最长23厘米，最短8厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
刘国振等调查的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最长11.6厘米，最短3.7厘米。
另有学者对2547例16-25岁男大学生阳具进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米;阳具牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。
阴茎是性行为的主要器官，主要功能是排尿、性交和射精。
1、性交
性交(sex / sexual intercourse / coition)广义指雌雄异体动物种异性之间的交配行为，需要生殖器官的参与、刺激、兴奋。
从生物学角度上解释，性交的目的是生殖繁衍。
性交是指男性把阴茎插入阴道，由于兴奋产生射精，以输送精子的行为。男女性交时，男性的阴茎要勃起，女性由于兴奋阴道润滑，使阴茎容易插入阴道。
2、排尿
排尿(micturition) 尿由肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，多次地通过尿道排出体外的过程。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。阴茎是雄性动物排尿的出口。
3、射精
射精(ejaculation) 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。人类射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。
勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出，这个过程中会阴部骨骼肌的参与是必不可少的。
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