预防腹部“气串样”肿块要注意什么？

腹部“气串样”肿块是结肠癌的一个症状。

结肠癌多见于中老年人，30～69岁占绝大多数男性多于女性。

早期症状多不明显，中晚期病人常见劢的症状有腹痛及消化道激惹症状，腹部肿块，排便习惯及粪便性状改变，贫血及慢性毒素吸收所致症状及肠梗阻肠穿孔等。

预防腹部“气串样”肿块要注意以下几点：

1、日常饮食不宜太过精细。

精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。

2、重口味习惯不可取。

大肠癌不喜欢重口味者，如果日常喜食腌腊、煎炸、辛辣制品，都应改正，因为这些都是诱发大肠癌的重要因素。

因此预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防腹部“气串样”肿块的发生。

3、油腻饮食习惯要抛弃。

过量食用动物脂肪会增加肠道负担，使脂肪代谢产物积聚产生致癌物质，诱发腹部“气串样”肿块，而且如果饮食中缺乏如胡萝卜素、维生素C、E、D、叶酸和蛋氨酸等或缺乏矿物质也能诱发腹部“气串样”肿块。

因此，要抛弃油腻饮食习惯，预防腹部“气串样”肿块发生。

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