问题分析：其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是2、饮食要清淡。
合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。3、常吃蔬果。4、平衡膳食。5、热量负平衡6、意志决定减肥的效果与质量。结合饮食和运动的搭配，才能做到真正的健康减肥
标签：巴拉巴,减肥
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/answer/348847.html
