眼部按摩棒手法

眼部，古称目、精明、命门，是“视万物、别白黑、审短长”的重要器官，也是中医临床望诊、察神的重要部位，主司视觉传递心神。

目在经络所输气、血、精、津的濡养下，维持其正常的视觉功能，因此眼部的日常保健以及按摩十分重要。

一、眼部按摩棒手法详细情况

1、直接将眼部按摩棒一端头放进去日常使用的眼霜中，再拿出来，眼部按摩棒上面所沾附的份量正好就是按摩一个眼部所需要的份量。

2、眼部按摩棒在沾好眼霜之后，用眼部按摩棒轻轻点眼部下边的肌肤，将手指可能拉扯的眼部的眼周肌肤的机率降到最低。

3、利用眼部按摩棒的前端紧紧的贴住眼部眼下的肌肤，由眼部的头滑动到眼部的眼尾，用眼部按摩棒分别按摩眼部周围的上下。

4、垂直拿着眼部按摩棒，让眼部按摩棒的圆端头沿着眼部下周滚动，促进眼部周围的血液循环。

5、利用眼部按摩棒的一端头轻压眼部周围的穴道，可以活络眼部周围的血液循环，以减轻眼压。

二、眼部按摩棒手法注意事项

1、在用眼部按摩棒按摩眼部时，蘸取眼霜的时候不能过多，以防进入眼睛内部，导致眼部的炎症反应。

2、当用眼部按摩棒按摩眼部时，按压眼部周围时动作要轻柔不能太过于用力，会导致眼部周围血液循环压力变大。

标签：按摩棒,眼部,手法