做经络养生操的好处有很多，比如可以调和五脏，有强精以及固肾的作用，肾虚患者可以适当做一些经络养生操，有缓解的作用。
另外，女性如果有腰部疼痛、宫寒等情况，也可以做经络养生操，能起到缓解的作用。
经络养生操还可以调理脾胃，适合脾胃不好的人群。
标签：经络,养生
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做经络养生操的好处有很多，比如可以调和五脏，有强精以及固肾的作用，肾虚患者可以适当做一些经络养生操，有缓解的作用。
另外，女性如果有腰部疼痛、宫寒等情况，也可以做经络养生操，能起到缓解的作用。
经络养生操还可以调理脾胃，适合脾胃不好的人群。
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