乳腺增生的食疗如何

乳腺增生并没有什么特殊的食疗方法，但是荤素搭配、均衡饮食更有助于患者恢复健康。所以食疗还是有一定帮助的。

建议

1，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。

2，生活要有规律、劳逸结合。

生活上不要有太大压力，保持心情舒适。

3，一定要低脂饮食，荤素搭配。然后多吃蔬菜水果。

注意事项

1，不要高脂饮食，少食用辛辣跟刺激性的食物，注意均衡膳食。

2，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

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