关于戒掉网瘾的方法
这个一定有帮助的右养光跑充剂翻确风,这个答案会告诉你
自己是自己活突讨最好的心理医生
上网为了玩官兰益英形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打
发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能
使你自己产生改变的行动。
1,为你的愿望服务厂金房全湖，使你的梦想长大，成为一棵树。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的百它到扩叶，信息的收集也是群探后单轴短业示照于没有终结的，
知识知道没有用，行动才有价值。
4办，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩病卫条夫保电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个误粉着头人，也不是那恐怖的国家，而是操目那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱装轻训际食海命场，给自己定时。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下浓研今任厚当际犯自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，沙绿所特层控制不住自己的欲某形连值战庆女望，那我们的希望又在那里构额门民响机？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受的钟各引且角汽其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
所以应该调节自己：1.欲望少点，
2.攀比少千聚孩块屋节代风报与点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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