心理咨询有什么样的过程?

如果每个人都有心理问题，整个人都很坏，心情不好，甚至大多数心理问题患者也会影响周围家庭的情绪。所以每个人都想进行心理咨询，那么，心理咨询的过程是什么呢？让我们介绍一下心理咨询的过程。

心理咨询的过程是什么？

1.进入和定向阶段

(1)建立辅导关系；

(2)收集相关资料，初步界定问题，明确指导需求；

(3)初步了解当事人的个人和环境资源；决定接案；做出指导安排。

2.问题-个人探索阶段

(1)建立良好的关系

(2)收集相关信息，进一步定义和理解问题

(3)协助当事人进行自我探索，深入了解当事人

3.目标和方案讨论阶段

(1)激发当事人变更的动机

（2）处理当事人的期望和目标之间的关系

(3)顾问要明确现有的干预手段和自身能力的局限性

(4)咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用

4.行动/转变阶段

(1)避免当事人成为被动、接受和依赖的角色

(2)保持灵活性

(3)在现实生活中注意迁移治疗收获的应用

(4)经常评估行动/转变阶段，即根据确定的目标，看咨询和治疗取得了多大进展

众所周知，心理咨询的过程是什么？心理咨询的过程很长，但患者需要真正的警告。

当心理学家询问你的心理问题时，我希望你能如实回答，这将更好地帮助你进行心理咨询。

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