血小板低吃什么补得快

血小板在血液中属于必不可少的成分，当我们身体大量缺少血小板时，就会对血管的收缩物质有所影响，当我们身体大量缺少血小板而不及时补充的话，就容易引起很多方面的疾病，比如血液性疾病和血液凝固障碍性疾病，因此一旦出现血小板低的情况就需要及时补充，那么血小板低吃什么补得快？

一、血小板低吃什么补得快

1.高蛋白食物

当我们出现血小板低的情况时，一定要及时补充高蛋白质类食物，比如牛奶、鱼、鸡蛋和各种豆制品类，蛋白质出来可以补充血小板细胞以外，还对止血有着一定的效果。

2.铁含量丰富的食物

铁含量较高的食物可以补血，增加血小板的含量，当我们身体大量缺乏铁成分时，也会造成缺血的情况，日常含铁含量较高的食物有：动物肝脏、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄等，血小板低的人可多喝猪肝汤或是猪肚汤类。

3.药膳

在出现血小板减少的症状后，患者可以适当适量的服用一些药膳进行缓解，药膳多半以益气生血为主，最好搭配打造和花生，每天服用便可进补。

二、血小板低的病因有哪些

1.脾脏原因

脾脏在人体所有的器官当中，是非常重要的部位，脾脏可以再生血液细胞，而血小板就是其中最重要的生成因素之一。

当我们的肝脏出现病变，血小板就会随之减少，造成血小板低的情况。

2.血管因素

血小板减少主要的病因还是会跟毛细血管有关，毛细血管出现功能障碍，就会降低血小板，因此血小板减少跟血管是有着根本的原因。

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