1、合理安排时间：上午9点以后、下午3点以后、晚上8点以后记忆力比较好，适合安排学习。2、多思考：空闲时间多问自身问题，可以有效加深对知识的理解和记忆。3、劳逸结合：休息可以有效充电，持续学习不利仔嫌于知识的输入。4、加入团队学习：相互提高，增进学习氛围，合理念咐手安排饮食补充脑力。简散5、想象自身就是老师，要将所学的知识传授给大家，这样可以更加主动的学习。
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