用白醋洗脸能美白吗

俗话说得好,一白遮百丑,每个爱美的女性都希望自己的皮肤光滑白皙。

皮肤白的女生稍微画个淡妆,随意搭配身衣服是很漂亮的,而皮肤黑的女生出门要画很长时间的妆,用各种粉底美白的化妆品,过程非常繁琐。

那怎样才能变白呢?以下带大家来了解一下。

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1、白醋洗脸能美白

白醋不仅是日常生活中常见的调味品,而且有很好的美容作用。

美白的时候,醋中含有大量的有机酸、葡萄酸、维他命B、乳酸等多种微量元素,能够软化面部角质,达到美白的效果。

清洗面部时,可在温水中滴5~6滴白醋,建议每周滴1~2次。

洗脸的时候要注意不要放太多,以免对皮肤造成刺激。

2、食用富含维生素C的食物

要想皮肤白,要多吃富含维生素C的食物,维生素C是天然的美白产品。

例如,食用新鲜的西红柿、芒果、猕猴桃、樱桃、柠檬等,这些食物中含有丰富的维生素C,既有美白抗氧化的功效,还能抑制黑色素的形成,长期食用可以使皮肤变白。

3、美白面膜

美白面膜中含有抑制黑色素生成和促进黑色素代谢的成分,这些美白成分可以渗透到皮肤基底层,起到很好的作用。

选用美白面膜的时候,最好选择含有丰富维生素C、果酸、甘草萃取物、熊果素等成分的面膜,能促进细胞代谢成分的面膜。

在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物,及时补充水分,避免皮肤缺水,养成良好的作息习惯,不要熬夜。

皮肤最大的敌人就是紫外线,日常生活中要做好防晒工作,在出门的时候撑遮阳伞,涂抹防晒霜。皮肤变白不能一蹴而就,需要长期坚持才能达到。

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