得了腋臭怎么样才能减轻味道？

腋臭是大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸分解和某些细菌相互作用引起的，腋臭令患者头疼不已，影响着患者的身心，很怕夏天的到来，生怕别人一闻到味道就离的好远，让患者感觉很自卑，很多人对此很介意，影响人际交往，今天我给大家分享一些减少味道的方法。

1、 首先要注意个人的生活卫生:勤洗澡，保持身体干净、干燥，尤其是腋下。减少出汗可以抑制异味的扩散。

每次洗完澡后可以擦上走珠止汗露，可以抑制几个小时的出汗，保持干爽才可以没有味道。

2、 携带点湿巾，出汗多的话可以去厕所用湿巾擦拭腋下，减少细菌滋生，味道自然去除，随时可以保持清洁。

然后在饮食方面:多吃瓜果蔬菜，含水分的多的食物。可以清洁肠道，排处毒素，不仅有利于腋臭康复，更对身体健康有益。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等。少吃花生果仁等油腻性大的食物，油性多会有利于细菌的滋生。

3、 穿衣方面：穿着尽量穿一些宽松透气性好的衣服，有些年轻人喜欢穿牛仔裤或紧身的衣服，衣服和身体紧贴容易造成某些部位相对温度过高，高温容易出汗和利于细菌生长。

所以要尽量穿宽松透气性好的衣服。

4、 如果味道很轻的话按上述方法做就可以，如果味道很重，现在可以用微创手术就可以解决问题，不影响工作和学习。

假如味道比较重的话，还是去医院听从医生的安排，看看怎么治疗比较好一些。

标签：腋臭,味道,减轻