中医调理脾胃通常有饮食结构调整、热敷、按摩、艾灸、药物疗法等。
1.饮食结构调整:酌情选用具有健脾养胃功效的食物,如当归生姜羊肉汤、百合银耳莲子羹、燕窝粥、山药枸杞粥、红枣桂圆八宝粥、鲫鱼豆腐汤、小米粥等。
2.热敷:可用开水灌热水袋热敷于相应部位缓解受凉导致的痛证,也可配合相应的药物如红花、乳香等药物进行热敷,促进疏通气血经络缓解痛证、饮食积滞等。
3.按摩:常用按摩手法较多,如适用于小儿的捏脊法等,可通过一定的手法促进其气血流通、提升脏器的功能状态。
4.艾灸:对于脾胃虚弱,脾胃虚寒者,可艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、天枢穴、胃脘穴、中脘穴等,能够起到温中散寒,健脾和胃的作用。
5.药物疗法:需结合具体病情选择适宜药物,常用药物有益胃汤、参苓白术丸等。
药物的使用及穴位的操作,需要在医生指导下进行。
如果出现脾胃不适,建议进一步去医院做详细检查,明确具体病因后在医生指导下对症治疗。
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