卡芭娜左旋减肥咖啡真的有效果吗

卡芭娜左旋减肥咖啡是没有什么实际效果的，如果想要减肥的话，可以先从控制饮食方面入手，比如说少吃那些特别高热量的食物，多吃一些含有丰富维生素和膳食纤维的食物，这样既有饱腹感也不会摄入太多的脂肪，然后再配合一定量的运动，游泳、跑步等等，坚持就能看到效果了。

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