老人补血吃什么补品好

能够补血的补品多种多样，老人补血可以在医生指导下选择当归补血口服液、阿胶补血颗粒等药物，还可以适当吃含铁量比较丰富的食物，如红枣、猪肝，能够起到辅助补血的作用。

一、药物：

1、当归补血口服液：主要成分是当归和黄芪，有补气生血的功效，常用于气血两虚者，老人可在医生指导下服用当归补血口服液来补血；

2、阿胶补血颗粒：主要由阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子等成分组成，有益气补血的功效，常用于气血两虚所致的倦怠乏力、面色无华、头晕目眩等症状，老人可在医生指导下服用；

3、人参养荣丸：由人参、土白术、当归、陈皮、肉桂等成分组成，有温补气血的功效，常用于心脾不足、气血两亏、病后虚弱等，老人遵医嘱服用可以起到补血的作用。

二、食物：

1、红枣：红枣是日常比较常吃的食材，也是一种中药材，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气虚血少、面色萎黄等症状，其铁含量也较高，老人日常适量食用可以帮助补血；

2、猪肝：猪肝之所以能够补血，是因为其中铁元素含量比较高，适量食用猪肝可以帮助人体调节和改善造血功能，达到辅助补血的作用，因此老人补血吃猪肝比较好。

日常生活中建议老人适当活动身体，饮食清淡，保证充足的睡眠，如果在用药期间出现不适症状建议立即停药就医，以免延误病情。

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