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治疗肩周炎的偏方有哪些

2024-04-01 03:18:31 编辑:join 浏览量:548

治疗肩周炎的偏方有哪些

治疗肩周炎的偏方有1.生姜切片煮水泡手泡脚2.艾灸疼痛部位3.隔姜灸疼痛部位4.吹风机热风吹肩肘最疼的部位

治疗肩周炎的偏方有哪些?

肩周炎主要原因,中医说是气血不通,经络不通,瘀血阻络的这么一个病,那我们治疗的时候就温经活络为主,温经活络、化瘀止痛,大家可以在家用泡的方法,泡手泡脚都可以,我们可以用生姜切片,比如说拿生姜这么一块,切个十来片,放在水里面煮个二十分钟,把那水温放到合适的时候,我们就去泡手,双手都泡,泡二十分钟之后,再把它热一热,用这水接着泡脚。

我们手和脚都是经络,阴阳经交汇的地方,交接的位置,所以它通经活络,很多穴位都在这儿,也是我们经常用它去治疗的一个点,这是可以作为一个辅助的方法。

再有,大家可以试试艾灸的方法,艾灸呢,买一根艾条,把艾条点着了以后就放在,哪个位置疼就灸哪儿,这个不限穴位,无所谓穴位,你疼痛的点就是我们治疗的一个穴位点,那么把艾条点着之后,离着皮肤大概一寸的距离,去嘘它,这个时候你会觉得温热的感觉一直能透到骨头里面,非常的深。

艾条的温热的感觉是热水袋,包括我们的一些各种的光烤的热度是达不到的深度,它位置非常的深,所以我们可以拿一个艾条灸半个小时,在不同的位置,一个地方灸个五分钟、十分钟都是可以的,局部微微发红就好了。

或者我们可以用隔姜灸的方法,把姜片放在肩膀上,把艾条艾融了拿出来,做成一个小窝头的样子,给它放在姜片上,去点着了,拿着姜片去灸你疼痛的位置,这个也是一个非常好的温经通络止疼的好方法。

如果是肩周炎急性期非常疼痛的时候,我们也可以用一个非常简单的方法,就是我们的吹风机,一定要拨到热风、强风,拿着吹风机热风对着你的肩肘最疼的位置,这一圈都可以,去吹它,吹它半个小时之后,你会觉得局部非常的舒服,非常通畅,这时候你再活动就会发现活动度也会大一些,这是比较简便的方法。

标签:肩周炎,偏方

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