如何根治打鼾

晚上睡觉打鼾是非常常见的，轻微情况下一般不用处理，但是如果打鼾声音过大，或者影响到睡眠时候的呼吸，就说明是患上了打鼾症，这时就需要及时采取措施进行治疗，不过打鼾症很难彻底治愈。那么究竟如何根治打鼾呢？

一、中药方剂治疗打鼾

服用中药方剂可以改善打鼾的症状，建议患者用水煎服由北豆根、忍冬藤、制十亦、苍耳子、制白尖以及牛蒡子一类中草药组成的中药方剂进行治疗，但应注意需要在空腹状态下服用。

或者也可以将冬虫夏草和神曲、桂枝、牡蛎等中药材研磨成粉末状，然后直接用温开水冲服即可，且最好是每日三次服用，情况严重时可以连续服用一个月。

二、西药治疗打鼾

西药对于打鼾症有十分显着的疗效，患者可以在专业医生指导下服用能够刺激呼吸中枢兴奋的一类药物来治疗，具体来说可选择口服茶碱片、黄体酮胶囊以及乙酰唑胺片等，但是一定要禁服会镇静安眠类药物，而如果呼吸出现严重的障碍，则要根据情况进行氧疗。

三、外科手术治疗打鼾

对于在睡眠中出现呼吸暂停情况的患者而言，需要做外科手术进行治疗，可根据情况选择做悬雍垂腭咽成形术或者气管切开术，这样可以避免出现鼻咽部阻塞和上气道陷闭的不良情况。

四、日常护理缓解打鼾

无论打鼾症患者服用何种药物进行治疗，都需要加强日常护理，尤其是要注意及时改掉喝酒抽烟的不良嗜好，否则可能会加重夜间呼吸障碍的症状，同时应该增强体育锻炼，避免身体过度肥胖，还要在平时养成良好的睡眠习惯，使用合适高度的枕头。

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