刚怀孕的时候,最好是吃易消化,并且容易吸收的食物比较好。
所以刚怀孕最好吃的食物要比较安全,像平时经常吃的食物比较好,以防引起不耐受,并且一定要注意食物的卫生,如果洗的不干净,出现拉肚子很容易引起子宫收缩,刺激子宫收缩以后出现流产的机会就会明显增加。
孕吐反应就是吃什么吐什么,尽量要想着去吃些东西,因为这样吐出来的没有吃进去多。
如果吐的很厉害,这个时候一定要到医院去就诊,要看一下有没有出现电解质紊乱等情况,需要给予纠正。
所以一定吃营养丰富的,最好是新鲜的水果和蔬菜。
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