吃什么头发长得快？

就想头发长得快，营养必须要跟得上，多吃一些含有优质蛋白的食物，比如肉或者是鱼，适当补充维生素C和B族维生素。

通常想要头发长的快，一般可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如肉或者鱼类。

想要让头发长得快，一般情况下没有什么特效的药物，或者是什么食物能够让头发长得快，只能通过合理的饮食，均衡搭配做到营养全面就可以。

头发脱落的原因有很多种，遗传因素，免疫功能低下，精神紧张，劳累，缺乏维生素微量元素，内分泌功能紊乱，经常熬夜，心情不好都会导致头发脱落，如果比较严重的时候需要去医院皮肤科就诊，可以抽血化验，内分泌功能，抗雄性激素是否正常，雌性激素是否正常，可以抽血化验一下血常规，免疫功能，五项微量元素，看是否有贫血的症状是否有缺锌缺钙，缺乏维生素的症状，可以做皮肤镜检查，看毛囊是否正常查明原因，根据情况对因治疗，平时要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素，有助于头发的生长，要多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品坚持治疗会慢慢恢复休息，避免熬夜按照头发正常的新陈代谢来看，生长期的头发总是处于绝对优势，所以每天脱落头发超过100根才认为是脱发。

掉头发建议至正规医院的皮肤科就诊。

掉头发又叫做脱发，它的病因或者原因是很多的，比如说遗传的因素、年龄的增长或者说精神压力的过大或者外伤、手术的应激，或者是内分泌的失调、免疫的异常等等，或者有些人甚至因为吃了一些药物，这些因素都有可能会导致毛发的脱落，掉头发怎么去治疗？

而对于休止期脱发的患者，它是由于病理或者生理等因素所导致的一种脱发，那么临床上，我们要寻找出导致其头发进入休止期的原因。

掉头发脱发，是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期与休止期的脱发由于进入退行期。

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